مقدمة من
القائمة
روبن يتحدث عن التدريبات قبل بداية الموسم الجديد.

روبن: يجب أن نعمل بجد في فترة الإعداد

Increase font size Text size

بالنسبة لمعظم لاعبي كرة القدم، فإن فترة الإعداد قبل الموسم ليست أفضل وقت لهم من السنة. تدريبات اللياقة البدنية المكثف لتحسين القوة والقدرة على التحمل يضع الأساس القوي للاعبين لتحمل موسم طويل. كما أنه يعمل على تحسين مقاومة التعب حتى يمكن تنفيذ تدريب تقني وتكتيكي أكثر فعالية.
ولكن مع آرين روبن، الأمر مختلف، فهو دائمًا ما يعطيك الانطباع بأنه يتمتع حقًا بهذه التدريبات بعد العطلة الصيفية. وقال اللاعب الهولندي في أول حصة تدريبية له يوم الجمعة "ما زلت أشعر أنني حقا قادر على العطاء، حتى في سن ال34 عاما".
كان روبن من بين الأفضل في اختبارات الأداء التي جرت في بداية الموسم الحالي، وقد ظهر ذلك في جلسات التدريب اليومية على أرض الملعب. سواء كان الأمر يتعلق بالركض أو القوة أو التدريبات الفنية، فإن الجناح الهولندي يقدم 100% في كل تدريب يخوضه.
فترة الإعداد هي أساس لموسم جيد
وأضاف لاعب بايرن المخضرم: "عندما أتدرب، أنا أتدرب لنفسي فقط، ليس للمدرب أو لأي شخص. عليك أن تكون لائقا. يمكنك تحقيق الكثير فقط إذا كنت لائقا بدنيًا، لذلك عليك أن تضع كل طاقتك في التدريب. ذا كنت ترغب في تحقيق شيء ما في الحياة وفي كرة القدم، فعليك أن تعمل بجد وأن لا تشعر بالراحة في بسرعة".
في عمره هذا، يعرف روبن بالضبط لماذا يجب ان يعمل بكل هذا الجهد في أول أسابيع فترة الإعداد ويقول اللاعب" من المهم أن تتعب قليلاً في البداية. أنت بحاجة إلى أساس جيد،.في الوقت الحالي تعمل بشكل جيد للغاية. نحن نعمل بجد وهذا هو ما نحتاجه بالضبط حتى نتمكن من مواصلة الموسم بشكل مناسب".
وعلى الرغم أنه في موسمه العاشر مع بايرن ميونخ مازال لدى اللاعب صاحب المركز الثاني في كأس العالم 2010 ، طموحًا كبيرًا وقال عن ذلك:  "الأهداف واضحة، ليس فقط بالنسبة لي ولكن للجميع: نريد الفوز بالبطولات. نريد الفوز بكأس واحد على الأقل أكثر من الموسم الماضي".

 

أخبار