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Baños con hielo y ejercicios de recuperación

Así se pone en forma el Bayern para el Stuttgart

Tras el partido, de nuevo llega otra previa. Poco después del pitido final de la batalla copera de 120 minutos en el Veltins-Arena, comenzó para los jugadores del FC Bayern la preparación para el derbi del sur frente al VfB Stuttgart. En el vestuario les esperaban bañeras de hielo a -5 ºC, en la que cada jugador tuvo que sumergirse.

“Controlé personalmente que cada jugador lo hiciera”, comentó Louis van Gaal este viernes. El objetivo es conseguir refrescar la musculatura rápidamente mediante el contraste de temperatura. “Es una buena sensación poder refrescar la musculatura“, dijo Thomas Müller. Al llegar al hotel había para el equipo bebidas isotónicas ricas en carbohidratos.

“Todos estaban muy cansados“

También el jueves se notaba al equipo en la fase de “recargar baterías“. Se dejó descansar a los jugadores hasta las 10h. “Todos estaban muy cansados, pero puedo entenderlo“, dijo Van Gaal. Tras la llegada a Múnich, los titulares realizaron ejercicios de recuperación: carreras suaves o bicicleta y muchos masajes en las piernas. El viernes volvieron a entrenar con balón.

Van Gaal cree que la frescura corporal no será un problema para el partido del sábado, “un problema es el espíritu.“ Tres días tras la semifinal copera, sus jugadores están presionados por tener que ganar de nuevo el sábado. “Somos un equipo puntero y tenemos que alegrarnos de poder seguir en todas las competiciones”, afirmó Van Gaal y añadió: “Entrenamos para que los jugadores puedan jugar también entre semana.”

Los buenos resultados reducen el cansancio

El pase a la final de copa dará seguramente un impulso al Bayern para el complicado compromiso frente al VfB. “Uno recupera mejor cuando se ha ganado”, comentó Van Gaal. De eso está también Uli Hoeneß seguro. “La clasificación para la final será una buena motivación frente al Stuttgart“, afirnó el presidente del FCB: “Si hubiésemos perdido, habría tenido malas repercusiones en la liga, ya que el cansancio se siente de otra manera.” Christian Nerlinger valoró por su parte que “los buenos resultados ayudan al jugador a recuperarse antes.”

Tras el partido del sábado llega ya otra previa. Después del partido frente al Stuttgart, llega la ida de los cuartos de final de la Champions League frente al Manchester United. Para los jugadores del Bayern supondrá de nuevo el pitido final ¡sumergirse en las bañeras de hielo!