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Recuperación y rehabilitación

Badstuber y Kirchhoff sobre el césped

Holger Badstuber y Jan Kirchhoff se han convertido, desafortunadamente, en dos expertos en recuperaciones y rehabilitaciones. Ambos jugadores del Bayern han encadenado diversas lesiones en los últimos meses. Ahora, los dos defensas empiezan a ver la luz al final del túnel, pues trabajan ya sobre el césped de la ciudad deportiva. fcbayern.de ha conversado con ellos:

¿Cómo estás, Holger?

Holger Badstuber: “Correr de nuevo sobre el césped, siempre supone un paso muy especial en la recuperación. Estoy bastante bien, mi cuerpo vuelve a sentirse en forma. Es bueno ver avances, sudar de nuevo. Poco a poco recupero la sensación de volver a estar sobre el campo. Ahora aumentaremos la carga en el entrenamiento con carreras. Y en algún momento tocaré de nuevo el balón. Resulta complicado decir cuando será. Debemos ir día a día”.

Holger Badstuber (26) sufrió el 21 de abril, durante el partido de vuelta de cuartos de final de la Champions League contra el Oporto (6-1) una fisura en su muslo, precisamente tras haberse recuperado de una rotura de tendones liga y haberse reincorporado a la selección alemana. En la segunda vuelta de la pasada temporada disputó 12 partidos con la camiseta del Bayern. Desde mediados de agosto trabaja de nuevo sobre el césped.

¿Cómo estás, Jan?

Jan Kirchhoff: “La recuperación marcha genial, todo según lo planeado. Notó a diario que avanzo. Por eso el trabajo intenso también es divertido. Trabajamos una o dos veces al día la fuerza y la velocidad. Puedo cargar el pie. Correr sobre el césped siempre es bueno. Uno siente que se acerca de nuevo al entrenamiento como futbolista. He tocado ya algo el balón. Ahora aumentaremos poco a poco la carga de trabajo. Posteriormente ya no quedará tanto para entrenar con el equipo”.

Jan Kirchhoff (24), cedido en el Schalke 04 entre enero de 2014 y junio de 2015, tuvo que ser operado de una lesión en el tendón de aquiles en junio. La pasada temporada disputó 18 partidos oficiales con el Schalke, el último el pasado 16 de mayo. Desde hace 10 días realiza sesiones de carrera continua sobre el verde.