Заметки с тренировочного сбора

День пятый: усердная работа утром и свободный вечер

Increase font size Text size

С 4-го по 10-е января "баварцы" пробудут в Дохе, где будут готовиться ко второй половине сезона. Из нашего дневника вы узнаете последние подробности.

Экватор пройден! В Дохе началась вторая часть тренировочного сбора. Тяжесть в ногах уже ощутимая, но нужно выдержать еще несколько насыщенных тренировок. "В течение последних дней мы очень усердно работали над кондициями, выполнили много силовых упражнений. Совершенно нормально, что после такой программы ты чувствуешь сильную усталость", - поделился впечатлениями от работы на базе Aspire Zone Никлас Зюле.

Во вторник утром "баварцы", как и в предыдушие дни, снова отработали насыщенную программу по улучшению физических кондиций: короткие спринты, работа с утяжелением, силовые упражнения. При этом Серж Гнабри, Йозуа Киммих и Рафинья занимались в тренажерном зале по индивидуальной программе, по-прежнему работают индивидуально восстанавливающиеся после травм Корентен Толиссо и Арьен Роббен.

Усердная работа принесет свои плоды

Под конец тренировки Ковач наградил своих подопечных игрой два на два. На мини-турнире царила отличная атмосфера и несмотря на высокие нагрузки все получили от процесса большое удовольствие. Каждое удачное действие и каждый гол сопровождался аплодисментами и бурным ликованием. В стане Рекордмайстера все понимают, что усердная работа принесет свои плоды.

"Эта работа поможет нам во втором круге. У нас еще есть несколько дней до первого матча, и я не думаю, что мы и дальше будем работать при таких высоких нагрузках. Тренерский штаб сделает все, чтобы к матчу с "Хоффенхаймом" мы подошли в оптимальной форме", - поделился Никлас Зюле. Ковач услышал своего центрального защитника и предоставил команде свободный вечер.

Новости