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Cybertraining

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Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen...

Darum haben die Seniorenfußballer ähnlich wie bei den Profis heuer das erste Mal ein Cybertraining durchgeführt.

Aufgrund der Vorgaben des DFB und des BFV waren öffentliche Trainings heuer größtenteils nicht möglich. Darum versuchten auch die Seniorenfußballer virtuell zu trainieren.

Michael Mucha, selbst Physiotherapeut und Personal Trainer, hat dabei ein spezielles Warm Up und Trainingsprogramm erstellt und via ZOOM ein Online-Training durchgeführt.

Nach dem Training konnte man sich so auch noch ein wenig austauschen und sich wenigstens ab und zu sehen.

 

Cybertraining Senioren B