Sentadillas, flexiones y ejercicios de estabilidad
sáb | 10/07/21 | 15:16
Circuito de fuerza y secuencias de juego al final de la primera semana de entrenamiento
Los profesionales del Bayern se han ganado el día libre del entrenamiento del domingo. Al final de la primera semana de entrenamientos de cara a la temporada 2021/22, Dayot Upamecano y cía. afrontaron el sábado de un sudoroso circuito de fuerza. Sentadillas, flexiones y ejercicios de estabilidad sobre la pelota medicinal: los jugadores de Múnich tuvieron que esforzarse al máximo y así obtuvieron los fundamentos para una temporada larga y agotadora.
Los jugadores sudaron en varios ejercicios de fuerza y estabilidad.
Luego volvieron a la carga con el balón. Una cosa que destacó: Julian Nagelsmann sorprendió a todos con nuevas e inusuales secuencias de juego, como había hecho durante toda la semana. Además, el nuevo entrenador volvió a estar muy comprometido el sábado e interrumpió regularmente la práctica para aclarar sus ideas.
Presencia de la pizarra táctica
"Soy un entrenador joven y emotivo", se describió el técnico de 33 años en el perfil de fcbayern.com, y los primeros días demostraron que no eran palabras vacías. Nagelsmann entrena con gran compromiso. No sólo explica sus ideas basándose en la pizarra táctica que siempre lleva consigo en el campo, sino que también participa él mismo y demuestra sus instrucciones personalmente.
El sábado, Chris Richards también pudo volver a realizar la sesión completa con el equipo y levantó las pesas; es de esperar que lo haga con el trofeo de campeón al final de la temporada.
Tras una primera semana agotadora con pruebas médicas y de rendimiento y cinco sesiones, los muchachos tendrán ahora un día de descanso. La segunda semana de entrenamientos comenzará el lunes por la mañana y concluirá el próximo sábado (17 de julio, 16:00 CEST) con el primer partido amistoso contra el 1. FC Köln.
Acompañamos a Dayot Upamecano durante sus primeros días en Múnich y en el FCB:
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