Jonathan Tah: „Glück musst du dir hart erarbeiten“

Jonathan Tah spricht im Interview mit fcbayern.com über die besondere Energie der Audi Summer Tour und die Ziele des FC Bayern in der neuen Saison. Zudem erklärt der Nationalverteidiger offen, wie er nach der WM mit Enttäuschungen, Kritik und Hasskommentaren umgeht und wie ihn mentale Arbeit im Profi-Alltag unterstützt.

Das Interview mit Jonathan Tah

Jonathan, die Klub-Weltmeisterschaft in den USA gilt bis heute als eine der Säulen des Double-Gewinns in der vergangenen Saison. Welche Kraft kann die Audi Summer Tour in dieser Saison beim FC Bayern entfalten?
„Ich denke eine ähnliche, auch wenn die Audi Summer Tour kein Turnier war. Vergleichbar aber ist: Wieder haben wir eine bestimmte Zeit komplett zusammen verbracht – Hotel, Reisen, Training, mit vielen Gesprächen. Alle waren vorher bei der WM oder im Urlaub unterwegs, und in Asien haben wir wieder als Gruppe zusammengefunden. Wenn man in dieser Zeit lediglich in München ist, würde das so aussehen: Training – nach Hause fahren – Training – nach Hause fahren. Auf der Audi Summer Tour aber konzentrierte sich alles auf die Mannschaft. Das ist wichtig, um wieder einen Geist zu entwickeln und sich gemeinsam auf die neue Saison einzuschwören. Und darüber hinaus ist es superschön, dass Menschen auf der anderen Seite der Welt sich so freuen, uns zu sehen. Auch das nehmen wir dankbar mit.“

Zuhause waren die Fans nach dem WM-Aus hingegen enttäuscht. Wie hast Du diesen Misserfolg verarbeitet?
„Am Anfang war es ein Schock, danach kamen Enttäuschung und Traurigkeit. Ich lasse solche Situationen zuerst wirken und analysiere sie dann sehr bewusst: Was ist passiert, warum fühle ich mich so, ist das berechtigt oder spielt sich vieles nur in meinem Kopf ab? Ich schreibe mir meine Gedanken auf, schaue sie mir in Ruhe an – und wenn ich das getan habe, ist es für mich irgendwann erledigt und ich kann den Fokus wieder auf die neue Saison legen. Gerade heutzutage ist die Gefahr groß, dass man sich zu schnell in Social Media und den vielen Meinungen verliert. Direkt nach der WM war ich deshalb gar nicht auf Social Media aktiv, ich habe keine Kommentare gelesen. Über andere habe ich erfahren, dass es auch rassistische und hasserfüllte Nachrichten gab – leider hatte ich das vorher schon geahnt. Gleichzeitig gab es sehr viele positive Rückmeldungen von Menschen, die geschrieben haben: ‚Lass dir nichts erzählen, wir stehen zu dir.‘ Auf diese Stimmen möchte ich meinen Fokus legen. Statt mich von Anfeindungen im Internet beeinflussen zu lassen, bleibe ich bei mir, spreche mit meiner Frau oder engen Freunden – das bringt mich weiter.“

Inwiefern?
„Ich glaube, wir alle können daraus lernen, wie wichtig es ist, dass wir uns gegenseitig unterstützen. Wenn es viele positive Stimmen gibt, werden die negativen automatisch leiser. Und das gilt nicht nur, wenn ich einen Elfmeter verschieße. Das gilt genauso, wenn ein Junge in der Schule geärgert wird oder wenn jemand auf der Straße beleidigt wird. Ich wünsche mir, dass dieses Bewusstsein auch in Momenten da ist, die nicht die ganze Öffentlichkeit mitbekommt. Mentale Stärke braucht jeder – nicht nur Profis.“

Mit Blick auf die neue Saison: Hier war die Mentalität eine weitere ganz große Stärke der Mannschaft. Siehst Du das genauso?
„Absolut. Unser Ziel ist es, an die Atmosphäre der letzten Saison unmittelbar anzuknüpfen. Wir hatten da das Gefühl, jeden Gegner schlagen zu können. Diese Energie haben wir uns hart erarbeitet, mit einem extrem hohen Anspruch in jedem Training, in jedem Spiel. Jetzt fangen wir wieder bei null an. Wir kennen uns besser, wir haben gemeinsam Erfolge gefeiert – aber diese Energie musst du neu aufbauen. Und das Bewusstsein ist da: Wir dürfen uns nicht darauf ausruhen, dass alle sagen, wir waren eine der besten Mannschaften. Wir müssen wieder hart arbeiten, um das zu bestätigen, um diese Atmosphäre und dieses Vertrauen in uns herzustellen. Glück gehört dazu, aber du musst dir das Glück erarbeiten.“

Gibt es einen Moment in der Saison, auf den du dich ganz besonders freust?
„Ich freue mich auf jedes Spiel, aber wenn ich an das Spiel gegen Real Madrid in der Allianz Arena zurückdenke – diese Atmosphäre, darüber reden wir in der Mannschaft auch heute noch: Die Stimmung im Stadion, innerhalb der Mannschaft, das war einfach etwas ganz Besonderes. Solche Abende wollen wir wieder erleben. Genau darauf freue ich mich am meisten: zu versuchen, diese Momente zu toppen und mit unseren Fans zusammen neue große Abende zu schaffen.“

Vincent Kompany sprach im Rahmen der Audi Summer Tour über die kommende Saison: