Wichtige Einheit neben dem Platz für die FC Bayern Frauen II! Geistige und körperliche Selbstbehauptung sind gerade für junge Mädchen und Frauen essenziell. Aus diesem Grund absolvierte die U20 der Münchnerinnen am vergangenen Freitag einen WenDo-Kurs, in dem sie in einem geschlossenen Raum Erfahrungen austauschen und richtige Selbstbehauptung lernen konnten.
WenDo-Kurs
Erst Fokussieren und dann Zuschlagen: Während des WenDo-Kurses lernten Paula Rintzer und Co. Selbstbehauptung.
Neben dem normalen Trainings- und Spielbetrieb ist es dem FC Bayern München wichtig, den jungen Spielerinnen der zweiten Mannschaft Mittel der Selbstverteidigung an die Hand zu geben. Der WenDo-Kurs ist eine speziell für Frauen und Mädchen entwickelte Form der geistigen und körperlichen Selbstbehauptung und bedeutet „Weg der Frauen“. Das Ziel dabei ist es, jede Frau in ihren persönlichen Handlungsmöglichkeiten zu unterstützen sowie ihr Selbstvertrauen und ihre innere Entschlossenheit zu stärken.
Gemeinsam in der Gruppe wurden Handlungskompetenzen entwickelt, um auf alltägliche übergriffige Situationen reagieren zu können, sich aber auch in bedrohlichen Situationen wirksam zur Wehr setzen und sich schützen zu können. Dabei wurde nach individuellen Möglichkeiten des Sich-Wehrens und Sich-Behauptens für jede Einzelne gesucht. Stimme und Körpersprache fanden genauso ihren Platz wie das Aufzeigen von rechtlichen Rahmenbedingungen und Unterstützungsmöglichkeiten nach erlebter Gewalt. Das Selbstvertrauen und die eigene Widerstandskraft wurden somit gestärkt.
Am Wochenende konnten die FCB-Frauen II einen wichtigen Sieg einfahren:
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