Unter der milden Sonne Spaniens schufteten die FC Bayern Frauen in den vergangenen Tagen in ihrem Wintertrainingslager in Sevilla und bereiteten sich damit optimal auf die Rückrunde dieser Saison vor. Vom 9. bis 16. Januar nutzte Cheftrainer José Barcala die optimalen Bedingungen in Andalusien, um sein Team intensiv auf die kommenden Aufgaben einzustimmen. Neben taktischen und athletischen Einheiten stand auch ein Testspiel gegen den US-amerikanischen CONCACAF-Sieger Gotham FC auf dem Programm, das wertvolle Erkenntnisse für die weitere Entwicklung brachte. Doch nicht nur auf dem Platz wurde gearbeitet: Ein Padel-Turnier stärkte den Zusammenhalt und sorgte für reichlich gute Stimmung. So kehren die Münchnerinnen bestens vorbereitet und mit frischem Teamgeist aus Sevilla zurück. Ein Rückblick auf die vergangenen Tage im Süden Spaniens.
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Auftakt ins Winter-Trainingslager 2026
Am frühen Freitagmorgen herrschte geschäftiges Treiben am FC Bayern Campus. Die Spielerinnen, begleitet von Cheftrainer José Barcala und seinem Team, verabschiedeten sich von der winterlichen Kälte Münchens und machten sich gemeinsam auf den Weg zum Flughafen. Die Stimmung war erwartungsvoll, ein Hauch von Aufbruch lag in der Luft, schließlich markiert das Wintertrainingslager stets einen besonderen Moment im Rhythmus der Saison.
Nach einem knapp dreistündigen Flug setzte die Maschine in Sevilla auf. Viel Zeit, die andalusische Wärme zu genießen, blieb jedoch nicht: Kaum im Hotel angekommen, rief das Trainerteam zur ersten Trainingseinheit. Die Auftaktübung war kurz, aber intensiv – genau richtig, um die Spuren der Reise abzuschütteln und sich auf die neuen Gegebenheiten einzustellen. So fanden sich Magdalena Eriksson, Momoko Tanikawa und ihre Mitspielerinnen rasch auf spanischem Rasen wieder, bereit, die Grundlagen für eine erfolgreiche Rückrunde zu legen.
Intensive Einheiten auf dem Platz & im Gym
Neben den täglichen Einheiten auf dem Trainingsplatz, bei denen Passgenauigkeit, Laufwege und das Zusammenspiel immer wieder aufs Neue einstudiert wurden, rückten im Trainingslager auch gezielte Einheiten im Kraftraum in den Mittelpunkt. Unter der Anleitung des Athletikteams arbeiteten die Spielerinnen intensiv an ihrer physischen Verfassung, legten besonderen Wert auf Kraft und Ausdauer und schufen so die Grundlage für die bevorstehenden Aufgaben der Rückrunde.
Doch nicht nur die körperliche Fitness stand im Fokus: Das Trainerteam nutzte die Zeit in Spanien, um auch an den taktischen Feinheiten zu feilen. In ausführlichen Besprechungen und auf dem Platz wurden Spielsysteme analysiert, Abläufe optimiert und die Abstimmung innerhalb der Mannschaft weiter verbessert. Ziel war es, die Automatismen zu schärfen und die Teamkoordination auf ein neues Niveau zu heben. Dabei kam der Spaß aber nie zu kurz wie Giulia Gwinn, Mala Grohs und ihre Teamkolleginnen ein ums andere Mal unter Beweis stellten.
Amani & Imade verstärken FCB-Frauen
Mit von der Partie im Trainingslager war auch Bernadette Amani, der jüngste Neuzugang im Kader der FC Bayern Frauen. Erst wenige Tage zuvor hatte die 28-jährige Nationalmannschaftskapitänin der Elfenbeinküste ihren Vertrag beim deutschen Doublesieger unterzeichnet und damit ein neues Kapitel in ihrer Karriere aufgeschlagen. Amani, die zuletzt beim spanischen Erstligisten CD Tenerife Femenino das Mittelfeld prägte, bringt nicht nur internationale Erfahrung, sondern auch Führungsqualitäten und spielerische Klasse mit nach München. Schon in den ersten Einheiten auf spanischem Boden zeigte sich, wie schnell sie sich in das Teamgefüge einfügt und mit ihrer Präsenz das Mittelfeld der Münchnerinnen bereichert.
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Ebenfalls neu im Kreis der Münchnerinnen begrüßt wurde Edna Imade. Die 25-jährige spanische Nationalspielerin stieß zu Beginn der Woche zum Team und wurde von ihren neuen Mitspielerinnen herzlich aufgenommen. Noch am vergangenen Wochenende hatte Imade im Trikot von Real Sociedad San Sebastián für Furore gesorgt: Beim spektakulären 5:5 gegen Atlético Madrid steuerte sie gleich drei Treffer bei und verabschiedete sich mit einer eindrucksvollen Leistung aus der Primera División.
Kaum in Spanien angekommen, fügte sich die Mittelstürmerin nahtlos in das Mannschaftsgefüge der FC Bayern Frauen ein. Bereits im Testspiel gegen Gotham FC ließ Imade ihr Können aufblitzen und trug sich prompt erstmals in die Torschützinnenliste ein. Ihr Einstand macht Lust auf mehr und lässt erahnen, wie wertvoll ihre Offensivqualitäten für die Münchnerinnen in der Rückrunde sein könnten.
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Oberdorf und Naschenweng schuften fleißig
Auch abseits des grünen Rasens wurde im Trainingslager in Spanien hart gearbeitet. Lena Oberdorf und Katharina Naschenweng, beide derzeit verletzt, nutzten die Tage unter südlicher Sonne intensiv. Oberdorf, die sich im vergangenen Herbst einen Kreuzbandriss zugezogen hatte, absolvierte ihr Reha-Programm und zeigte dabei jenen unbändigen Willen, der sie auf dem Platz auszeichnet.
An ihrer Seite arbeitete auch Katharina Naschenweng. Die österreichische Nationalspielerin hatte sich im letzten Bundesliga-Spiel des Jahres bei Bayer Leverkusen eine Teilruptur des Außenbandes im linken Fuß zugezogen und musste seither pausieren. Naschenweng zeigte in Spanien vollen Einsatz – sei es im Kraftraum, bei individuellen Laufeinheiten oder bei ersten Übungen mit dem Ball. Für beide Spielerinnen war das Trainingslager nicht nur eine Zeit des Wartens, sondern vielmehr des aktiven Voranschreitens.
Härtetest unter Palmen: FCB misst sich mit Gotham FC
Im Rahmen des Trainingslagers stand für die FC Bayern Frauen ein besonderes Duell auf dem Programm: Unter Ausschluss der Öffentlichkeit trafen die Münchnerinnen auf den amtierenden CONCACAF-Champion Gotham FC aus den USA. Das Testspiel bot nicht nur sportlich reizvolle Momente, sondern auch zahlreiche herzliche Begegnungen abseits des Platzes. So kam es etwa zu einem Wiedersehen zwischen Georgia Stanway und ihrer ehemaligen Teamkollegin Rose Lavelle, mit der sie einst bei Manchester City auflief. Auch die deutschen Nationalspielerinnen um Linda Dallmann, Ena Mahmutovic und Co. nutzten die Gelegenheit zum Austausch: Ann-Katrin Berger, die aktuelle DFB-Torhüterin, war ebenfalls vor Ort und tauschte sich mit ihren Kolleginnen aus.
Spannendes Padel-Turnier zum Abschluss des Trainingslagers
Zum Abschluss des Trainingslagers stand ein Padel-Turnier auf dem Programm, bei dem sich Spielerinnen und Staff gemeinsam auf dem Platz messen konnten. In ausgelosten Teams wurde mit viel Ehrgeiz, aber vor allem mit großer Freude um Punkte gekämpft. Ob erfahrene Padel-Spielerin oder Neuling mit Schläger – alle waren mit Begeisterung dabei, und das Lachen hallte bis in die Abendstunden über die Anlage.
Barcala: „Trainingslager war von unschätzbarem Wert“
Cheftrainer José Barcala zeigte sich nach den intensiven Tagen in Andalusien rundum zufrieden: „Das Trainingslager in Spanien war für uns von unschätzbarem Wert – nicht nur, um an den physischen und taktischen Feinheiten zu arbeiten, sondern auch, um als Mannschaft noch enger zusammenzurücken. Die Spielerinnen haben jede Einheit mit bemerkenswerter Hingabe und hoher Intensität absolviert, die Stimmung im Team war von Anfang an sehr gut. Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell sich unsere Neuzugänge integriert und mit frischer Energie neue Impulse gesetzt haben.“
Ausblick auf die kommenden Wochen
Nach den wertvollen Tagen im spanischen Trainingslager kehren die FC Bayern Frauen zurück an den heimischen Campus, wo die letzte Phase der Vorbereitung beginnt. Am 25. Januar empfangen die Münchnerinnen zunächst RB Leipzig, ehe der Blick schon bald auf die großen Herausforderungen der kommenden Wochen gerichtet ist. Neben dem Bundesliga-Alltag stehen die Viertelfinals im DFB-Pokal und in der UEFA Women’s Champions League bevor.
Ein besonderes Highlight wartet dabei Anfang April: Das Viertelfinal-Heimspiel in der Königinnenklasse wird erneut in der Allianz Arena ausgetragen. Ob Manchester United oder Atlético Madrid – die Münchnerinnen dürfen sich bereits jetzt auf ein echtes Fußballfest vor großer Kulisse freuen.
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