Das rät der FC Bayern-Ernährungswissenschaftler jedem Sportler

Melf Carstensen ist Head of Nutrition beim FC Bayern und unterstützt unsere Spieler dabei, sich ernährungsseitig optimal aufzustellen. Im Interview spricht Melf unter anderem über die Relevanz von Gewohnheiten in der Ernährung, die Unterschiede zwischen den unterschiedlichen Phasen rund um den Spieltag und gibt wichtige Tipps für Profis und Amateursportler, um Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu fördern.