Wintertrainingslager unter der spanischen Sonne hieß es für die FC Bayern Frauen zum Start ins neue Jahr. Vom 7. bis 13. Januar bereitete sich das Team von Cheftrainer Alexander Straus unter perfekten Bedingungen in Alicante auf die anstehenden Aufgaben der Rückrunde vor. Neben intensiven Trainingseinheiten und einem Testspiel kam gute Laune auf: fcbayern.com gibt einen Überblick über das Trainingslager der Münchnerinnen.
Intensive Trainingswoche
Training unter Top-Bedingungen in Alicante.
Neben täglichen Einheiten auf dem Trainingsplatz standen auch Sessions im Gym an, die den Fokus insbesondere auf Kraft und Ausdauer setzten. Das Trainerteam legte zudem Wert auf taktische Komponenten, um die Spielstrategien zu verfeinern und die Teamkoordination zu optimieren. Auch an ihrer mentalen Stärke und Stressresistenz arbeiteten die Spielerinnen im Trainingslager, um für herausfordernde Situationen in der Rückrunde gewappnet zu sein.
„Es war eine volle, aber gute Woche. Wir haben an vielen Dingen gearbeitet, auch abseits des Platzes. Das alles hier ist ein Prozess, an dem man kontinuierlich arbeiten muss, um zu wachsen und voranzukommen. Wir haben das Jahr hier sehr gut begonnen", resümierte Alexander Straus.
Gute Laune: das Gewinner-Team der zweiten Trainingseinheit.
Abseits des Spielfelds füllte das Team rund um Giulia Gwinn, Pernille Harder und Co. die Freizeit mit einem Mannschaftsabend und anderen Aktivitäten. Beim Padel-Tennis konnten die Mädels ihre weiteren sportlichen Fähigkeiten unter Beweis stellen.
Das Trainingslager im Recap auf unserem YouTube Kanal:
Testspielerfolg gegen Granada
Zum Ende der Trainingslagerwoche begegnete man am Freitagnachmittag dem spanischen Erstligisten Granada CF. Durch Treffer von Kapitänin Glódís Viggósdóttir (6. Minute), Lea Schüller (35.), Jill Baijings (37.) und Pernille Harder (60.) siegten die FC Bayern Frauen mit 4:0. „Im Training üben wir intensiv Standards. Deshalb freue ich mich, dass wir zwei Tore über Standards machen und uns somit belohnen konnten. Aber auch die anderen beiden Tore haben wir super herausgespielt", so Jill Baijings über den Testspielerfolg.
Die Startelf im Testspiel gegen Granada CF.
In den nächsten Wochen stehen für die FCB-Frauen wichtige Partien an. Zunächst gastieren sie am 21. Januar (14 Uhr) im DFB-Pokal bei Kickers Offenbach, FC Bayern TV überträgt die Partie live. Drei Tage später ist man in der Königinnenklasse bei der AS Rom gefordert (24. Januar, 18:45). Und auch in der Bundesliga wartet ein Topspiel: Am 27. Januar trifft man am Campus auf die TSG Hoffenheim. Anpfiff zum ersten Heimspiel des Jahres ist um 14 Uhr.
Der Spielbericht zum Testspiel im Trainingslager:
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