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Folge 4: Yoga Session

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► Folge 1 "Balance & Koordination": https://youtu.be/2YrpBqNpCD4

► Folge 2 "Balance & Ball Handling": https://youtu.be/acF_sCUYB2A

► Folge 3 "Mentales Training": https://youtu.be/tZ9eSssysSY

BayWa und der FCBB machen euch auch im Home-Office „Fit Für Alle Felder". In einer Sonderfolge unseres FCCB Tutorials zeigt euch die Personal Trainerin Ivana Jagla ein paar Yoga Übungen, mit denen ihr euch aufwärmen könnt.

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